ระเบียบการปฏิบัติตน และกำหนดการฝึอบรมประจำวัน |
วัดโสมนัสวิหารมีการฝึกอบรมกรรมฐาน ซึ่งดำเนินการอบรมตลอดรายการโดยพระธรรมวิสุทธิกวี เจ้าอาวาส เป็นระยะเวลา ๗ วัน ทั้งนี้หลักสูตรชั้นต้นจะฝึกในกรุงเทพฯ (ที่วัด)
โดยมาเช้ากลับเย็น เป็นเวลาประมาณ ๖-๗ ชั่วโมงต่อต่อวัน (๙.๐๐ - ๑๖.๐๐ น.) เพื่อเปิดโอกาสให้แก่ผู้ที่ไม่อาจจะทิ้งบ้านไปค้างคืนที่วัดได้ อย่างไรก็ดี ทางวัดก็มีที่พักค้างคืนให้จำนวนหนึ่ง
|
ผู้จะเข้าฝึกอบรมกรรมฐานในชั้นนี้ควรปฏิบัติดังนี้
|
๑) |
ทำตนให้ว่างจากการทำงาน โดยทำธุระให้เสร็จก่อนหรือเลื่อนธุระให้พ้นช่วงจะอบรม เพื่อไม่ให้กังวล |
๒) |
ตั้งใจมาทุกวันให้ตรงเวลา อย่าขาดหรือมาสาย เพื่อไม่รบกวนผู้อื่นที่ปฏิบัติ |
๓) |
รับประทานอาหารเช้าแต่พอประมาณ |
๔) |
ทุกท่านต้องแต่งชุดขาวสุภาพ ไม่ควรใส่เสื้อยืด สำหรับสตรีห้ามนุ่งกระโปรงสั้นหรือกางเกง |
๕) |
ตั้งใจรักษาศีล ๕ ให้บริสุทธิ์ ไม่คุยขณะปฏิบัติ สำรวมกาย วาจา ใจให้มาก |
๖) |
หากมีข้อสงสัยให้เรียนถามอาจารย์ได้ตลอดเวลา |
๗) |
ควรเตรียมตัวและใจให้พร้อมเพื่อเข้าฝึกอบรมอย่างต่อเนื่อง จริงจังตลอด ๗ วัน |
๘) |
ไม่ควรใช้นาฬิกาที่มีเสียงปลุกหรือบอกนาทีและชั่วโมง เพราะจะรบกวนผู้นั่งใกล้เคียง |
๙) |
สุภาพสตรี หากต้องการพักที่สำนักชีวัดโสมนัสวิหาร ก็ติดต่อได้ไม่เกิน ๕๐ คน โดยการบวชเนกขัมมะ ส่วนสุภาพบุรุษถ้าต้องการพักที่วัด ก็พักได้ไม่เกิน ๑๐ คน เพราะสถานที่มีจำกัด |
๑๐) |
ไม่ควรนำเด็กมาด้วยเพราะจะทำให้เป็นภาระ |
|
กำหนดการฝึกอบรมประจำวัน |
เวลา |
กำหนดการ |
๙.๐๐ - ๙.๒๐ น. |
บูชาพระรัตนตรัย สวดมนต์และสมาทานศีล |
๙.๒๐ - ๙.๕๐ น. |
บรรยายธรรม |
๙.๕๐ - ๑๒.๐๐ น. |
ฝึกจิตตภาวนา (นั่งสมาธิสลับการเดินจงกรม) |
๑๒.๐๐ - ๑๓.๐๐ น. |
พักรับประทานอาหารกลางวัน (มีอาหารเลี้ยงโดยไม่คิดค่าใช้จ่าย ทั้งแบบธรรมดาและมังสวิรัติ) |
๑๓.๐๐ - ๑๓.๓๐ น. |
บรรยายธรรม |
๑๓.๓๐ - ๑๖.๐๐ น. |
ฝึกจิตตภาวนา (นั่งสมาธิสลับการเดินจงกรม) มีช่วงพักระยะเวลาประมาณ ๑๕ นาที และช่วงท้ายสุดมีการสวดอุทิศส่วนกุศลและแผ่เมตตาประจำวัน |
|
|
ศาสนกิจที่ทำติดต่อกันรายเดือนหรือที่ต้องปฏิบัติตลอดปี ๒๕๕๓ |
๑. |
อบรมกรรมฐานทุกวันพระตามปักษ์ เวลา ๑๓.๓๐ น. ถึงเวลา ๑๕.๐๐ น. |
๒. |
พบศิษย์กรรมฐานรุ่นต่างๆ เดือนละ ๒ ครั้ง เพื่อทบทวนและเพิ่มเติมการปฏิบัติทุกวันเสาร์ที่ ๑ และ ๓ ของเดือน เวลา ๑๓.๐๐-๑๖.๐๐ น.ของทุกเดือน |
๓ |
แสดงธรรมในวันธรรมสวนะ(วันพระตามปักษ์)ในพระวิหาร วัดโสมนัสวิหาร ทั้งภาคเช้า (๐๙.๓๐ น.) และภาคบ่าย (๑๕.๐๐ น.) รวม ๑๕ ครั้ง (ตามตารางแสดงพระธรรมเทศนาในวันธรรมสวนะ ประจำปี ของวัดโสมฯ) |
๔ |
บรรยายธรรมและนำปฏิบัติกรรมฐานแก่อุบาสกอุบาสิกาและศิษย์กรรมฐาน ที่พระวิหารวัดโสมนัสวิหาร เวลา ๒๐.๐๐ - ๒๑.๐๐ น. ทุกวันพระตามปักข์ตลอดพรรษา |
๕ |
สอนวิชากรรมฐานแก่พระภิกษุนักศึกษาชั้นปริญญาโท ที่บัญฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัย มหามกุฎราชวิทยาลัย |
๖ |
สอนวิชากรรมฐานแก่นักศึกษาฆราวาสชั้นปริญญาโท ที่บัณฑิตวิทยาลัย ภาคเรียนที่ ๒ |
๗ |
อบรมสมาธิแก่แพทย์และพยาบาลที่โรงพยาบาลวชิระ ทุกวันพฤหัสบดี เวลา ๑๒.๐๐-๑๓.๐๐ น.ตลอดปี |
๘ |
อบรมสมาธิแก่นักเรียนโรงเรียนราชินี ชั้น ม.๑-๓ รวม ๒๑ ห้องเรียน อาทิตย์ละ ๓ วัน ทั้ง ๒ ภาคการเรียน |
๙ |
ทบทวนกรรมฐานทุกวันพระตามปักขคณนา และทุกวันเสาร์ที่ ๑ และ ๓ ของทุกเดือน |
จึงขอแจ้งให้คณะศิษย์และท่านผู้สนใจทราบโดยทั่วกัน |
พระสาสนโสภณ
๑ มกราคม ๒๕๕๔ |
หมายเหตุ
ใน ๒ รายการสุดท้าย ในปัจจุบัน มักจะมอบให้พระที่เป็นศิษย์ไปสอนแทน จะไปให้การอบรมบ้างในบางครั้งเท่านั้น เพราะเวลาไม่มี กำหนดการบางเดือนอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงบ้าง ตามความเหมาะสมแต่โดยมากแล้วไม่มีการเปลี่ยนแปลง |
|
การสมัครเข้ารับการอบรมอบรมกรรมฐาน |
สมัครได้ที่วัดโสมนัสวิหาร ก่อนการอบรม ๑๕ วัน |
จำนวนผู้เข้าอบรมที่รับสมัคร รุ่นละไม่เกิน ๒๕๐ คน ไม่รับผู้ที่อายุต่ำกว่า ๑๔ ปี
วันเวลาและสถานที่รับสมัคร กรุณาติดต่อที่
|
๑) |
กุฏิพระสาสนโสภณ ข้างพระอุโบสถ โทร. ๐๒-๒๘๑-๗๙๔๔ โทรสาร ๐๒-๒๘๒-๖๐๔๒ |
๒) |
สำนักชี วัดโสมนัสวิหาร โทร. ๐๒-๒๘๑-๓๐๒๔ |
กำหนดการในบางเดือนอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงบ้าง แต่โดยมากจะไม่มีการเปลี่ยนแปลง |
|
 |
พระวิหารใหญ่(สถานที่อบรม) |
 |
พระวิหารใหญ่ภายใน |
 |
พระวิหารใหญ่ภายใน |
 |
พระิวิหารใหญ่ภายใน |
 |
พระวิหารคต |
 |
พระวิหารคต |
ดาวน์โหลดใบสมัครอบรมกรรมฐานได้ที่นี่  |
 |
 |
|
กรอกข้อมูลแล้วกรุณาส่งแฟกซ์มาที่เบอร์ (๐๒)๒๘๒-๖๐๔๒ |
แล้วโทรมาสอบถามข้อมูลที่เบอร์ (๐๒)๒๘๑-๗๙๔๔ (คุณต้อย) |
|